2020年前半 ファスティングログ9日目 断食期8
2020/03/31
2020年3月31日今日は火曜日。
なんですかね。。。いろいろとたくさんヒドい目に合う日でした😱
名古屋に帰ってきてからなぜか外的要因という事件が続いてます。。（何事?!
外的要因に関してのトラブルは、なんともならない天災のようなものです。
なので、気にしてもしょうがないので、淡々とこなしましょう！
うん。
試されております。。。
試練ですな。（遠い目・・・
本日のログ
| 体重 | 44.0kg（初日比 -3.5kg） |
|---|---|
| 前日比 | -0.5kg |
| BMI | 19 |
| 体脂肪率 | 27.30%（初日比 -1.9%） |
| 筋肉量 | 30.40kg（初日比 1.2-kg） 少ない |
| 基礎代謝量 | 935.0kcal（初日比 -44kcal） |
| ウェスト | ノーデータ |
| 眠気 | なし |
| 吐き気 | なし |
| 脱力感 | まあまあ |
| 頭痛 | なし |
| 空腹感 | 少しあるけど酵素飲むと効果てきめんに落ち着く |
| 水分 | 2.5ℓ |