2020年前半 ファスティングログ8日目 断食期7
2020/03/30
本日は月曜日！
というわけで、平常が始まりましたー！！
名古屋を離れてる間、できなかったことはそれなりに溜まっております！
がんばってこなしていくぞー！
ということで、一旦
中間報告
こうやって並べてみるとわかりやすいね😃
本日のログ
| 体重 | 44.5kg（初日比 -2.7kg） |
|---|---|
| 前日比 | +0.1kg |
| BMI | 19.3 |
| 体脂肪率 | 27.30%（初日比 -1.9%） |
| 筋肉量 | 30.70kg（初日比 -0.9kg） 少ない |
| 基礎代謝量 | 943.0kcal（初日比 -36kcal） |
| ウェスト | ノーデータ |
| 眠気 | なし |
| 吐き気 | なし |
| 脱力感 | まあまあ |
| 頭痛 | なし |
| 空腹感 | 少しあるけど酵素飲むと効果てきめんに落ち着く |
| 水分 | 2.5ℓ |